明軾酌齋

【書本類型】：哲學
【書名】：莊子，從心開始
【作者】：蔡璧名
【內容】：

身心的安定，是面對混亂的時代最有力量的武器
以淺顯的語言，契合現代生活的事例，解讀莊子的治身心之道
暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新著作

　　懂得莊子之智慧，在逆境中，仍能放鬆身心；
　　在優勝劣敗的競走中，不會喪氣疲憊；
　　在人生的驚濤駭浪間，也能安適無傷。

　　本書是暢銷書《正是時候讀莊子》作者、臺大教授蔡璧名將她在兩岸熱烈好評、超過三十萬點閱觀看的「莊子」台大線上課程重新整理成書的課堂講錄，用淺白的語言、每個人都能共感的經驗，深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中，每個人都能領會、應用。

　　本書除了蒐錄包括莊子內七篇中的前三篇〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉，另增可應用於身心修鍊操作的〈體驗古典〉單元。從生活領會莊子，用莊子駕馭人生。解答現代人普遍的心靈痛苦，讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間，體會莊子的治身心之道。

【讀後感想】：

　　朝三暮四、東施效顰、姑射神人、御風而行、淖約處子、庖丁解牛、沉魚落雁、游刃有餘、相濡以沫、螳臂擋車......這些成語均出自於莊子，第一次讀庖丁解牛時，驚絕庖丁功夫之修為之高，以神遇而不以目視，知止而神欲行。發在意先境界。猶如金庸筆下少林寺掃地僧隱居在民間。

　　莊子：「予能有無矣，而未能無無也；及為無有矣，何從至此哉！」與老子：「…其上不皦，其下不昧。繩繩不可名，復歸於無物。是謂無狀之狀，無物之象，是謂惚恍。」本質上是相通，也是太極陰陽起始，有始也者，有未始有始也者，有未始有夫未始有始也者。心徹為知，知徹為德，知不可奈何而安之若命，惟有德者能之。德是不爭、不言、不急圓融處世態度。

　　結尾附錄體驗古典，「渾沌」、「神凝」和「一志」三者與儒家孟子道家老子佛家釋氏三教言論實則一脈相連。老子：「槫氣至柔，能如嬰兒乎？」孟子：「大人者，不失其赤子之心者也。」釋氏：「初發心時，便成正覺，具足慧身，不由他悟。」莊子學說以儒問道，以道還佛，把三教學說合而一體。莊子：「惡乎知君子小人哉！同乎無知，其德不離；同乎無欲，是謂素樸。」