【書本類型】：禪學
【書名】：給大忙人的佛法書：清新菩提<卷>
【作者】：姜波
【內容】：
亂世安頓身心的最好讀物，
獻給都市忙碌一族的生活佛 現代的人，都很忙碌，廢寢忘食，不知日夜，生活似乎富足，人生似乎充實，但是幸福指數反而愈來愈低，這是為何？ 早在兩千多年前，佛陀就說過人生很苦。時光流逝兩千五百多年，在煩雜忙亂的人生旅程中，我們脆弱的心靈，仍然遭遇著苦的纏縛。 人在旅途，最怕疲於奔命、最怕茫然若失、最怕苦海無邊。 需要平心靜氣讀「佛」，它如一帖良藥自我療癒！歷經兩千年來到現代，仍深具實用性，平實而又發人深省的睿智話語，教你學會去調整、去謀劃、去經營，用從容的心去欣賞人生路上的風景。＊平凡尋常中亦可實現自我超越，清靜淡泊中也能體會禪境喜悅 在自然天地之間，有無處不在的禪機妙意。一粒沙塵中包含一方世界，一朵野花中蘊藏一個天堂。生命中缺少的不是風景，而是一雙發現美麗風景的眼睛。道理是如此平常，關鍵是我們有沒有像孩童一般的單純心靈來體悟。清新心是人類天生的本質，它是我們冷靜和清醒，散發悠閒自得的氣質和活潑的創造力。所謂清新，不是讓我們消極地逃避生活，而是徹底地改變自己的生活態度，放下虛幻的我相和執著，從自己的繭中解放出來，過清醒和實現的生活。無論是出家與否，都可以根據自己的生活方式，隨分隨力地實踐八正道來提升自己的人生境界，逐漸減少煩惱的困擾和貪欲、嗔恚、愚癡的束縛；逐漸讓心靈淨化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。
【讀後感想】：
心常如愚，常要活潑，潑如走盤珠，故曰圓通。
摘自－《靜余玄問》
生命是由眾多的友誼支撐起來的，愛和被愛中存在著很大的幸福。如清風吹動湖面泛起漣漪那麼自然，彼此如此幸運遇見，讓時間剎那逗停，眼神凝眸就是幸福的開始。
學禪如情。「情」需要沉默付出，「真情」更加需要無悔守候，每個家庭能過著幸福美滿背後絕不是因為血脈情緣，而是體諒和包容。這是一片土地孕穗出蘊藹感情，生活在這片土地每一個人點點滴滴，都是一篇又一篇說不完漂泊的故事。
進退之間，需要大智慧才能處事圓融，農夫種田是最好修行功夫，手把青秧插滿田，低頭便見水中天；深陷泥足須自跋，後退原來是向前。這也表示修行是一種孤獨感覺，孤獨是物理狀態，寂寞是心理狀態，孤獨是分離的個體，寂寞是意識的孤島，在孤獨中才能與自我對晤。
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